Afslapning & ro i kroppen SW599 Dette er vigtigt for kommunikation

Dette er vigtigt for kommunikation mellem nerver og muskler samt mellem nerver og andre kropssystemer

yoghurt eller mælk

John's Wort)

der blandt andet findes i rosmarin

Hjertefunktion: EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion

Afslapning & ro i kroppen SW599 Dette er vigtigt for kommunikationBidrager til afslapning, ro i nervesystemet og reduceret fysisk og mental uro Nr nervesystemet krer i hjt gear, kan kroppen have svrt ved at falde til ro, ogs selvom man er trt. Det kan vise sig som rastlshed, muskelspndinger, indre uro, tankemylder eller en konstant flelse af alarmberedskab. Stress, overstimulering, bekymringer, koffein, drlig svn eller travle perioder kan f det sympatiske nervesystem (kamp flugt) til at dominere. Nr det sker, bliver